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Dans ce blog, je parle de sport (principalement arts martiaux) et d'informatique (Web), mes deux gra ..Lire la suite...

<p> J'avais realisé et mis en ligne un wiki sur la souplesse / le stretchnig sur l'ancien site. Au ..Lire la suite...

<p> J'ai la chance d'habiter une grande ville (Lyon), qui dispose d'un club specialisé arts martia ..Lire la suite...

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Articles afro, black sur la beauté, la coiffure black, la culture black, Ecrit des articles... ..Lire la suite...

Méthode progressive et individualisée pour se muscler sans appareils ..Lire la suite...

Un régime se fait dans le temps et pourtant dès les premiers jours on se remet déjà en question ..Lire la suite...

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