Le Sauna, présentation du rituel et bienfaits

praline
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Salut, j'aimerais devenir rédactrice sur ce site qui me pla
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mangue
Inscris depuis le Lundi 02 Juin 2008
Les bienfaits du Sauna
Posté le :Dimanche 25 Mai 2008 6:59:47 pm
Sa fait envie dit donc je ne suis jamais aller dans un sauna ou hamam mais j'aimerais bien, sa doit être vraiment bien

praline
Inscris depuis le Vendredi 16 Mai 2008
Les bienfaits du Sauna
Posté le :Lundi 26 Mai 2008 12:03:13 pm
Salut Mangue
Rester dans un sauna et alterner chaud/froid n'est pas agréable en soi au début et peut rebuter (après ça depend des gens) mais on s'habitue très vite au bienfaits ressentis après une séance (sensation de bien-être, belle peau, reposé-destressé, etc..).