Mardi 02 Décembre 2008, Ste Viviane
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Article Mes cheveux ont tendances a se casser, que dois-je faire ?
C'est vrai, nos cheveux ont tendances à se casser souvent alors voici quelques conseils pour prévenir les cheveux cassants et une bonne occasion de se coucher moins bête ce soir... :D
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1.CONNAIS TES CHEVEUX
Tu dois comprendre quel est ta texture capillaire et ton type de cheveux. Connaître cela va t’aider à déterminer quel produit convient le mieux pour tes cheveux.
Les personnes qui ont des cheveux gras ou le cuir chevelu gras, par exemple, ont par conséquent un « film » gras et doivent donc apprendre à se faire un bon shampooing car ce « film » va causer , à long terme, dommages et cassures.
Il faut que tu sois attentive aux mots-clés lorsque tu est a la recherche de tes produits capillaires.
Exemple :
Cheveux endommagés et secs =>> Produits hydratants et nourrissants (ex : « Tea Tree Oil »)
Cheveux gras =>> Produits ayant un effet régulateur (ex : HE de romarin)
Cuir chevelu qui démange =>> Produits de type médical (voire parapharmacie ou produits comme « Tea Tree Oil »)
Et ainsi de suite…
Il est très important aussi que tu lise les ingrédients de produits que tu utilise. Si tu n’est pas tout à fait sûre et que tu veux un avis professionnel, va consulter un professionnel capillaire.
N’hésite pas à poser des questions à ta coiffeuse aussi, elle est là pour après tout ! ; D
2. MANGE SAINEMENT
En effet, ton comportement alimentaire détermine la santé de tes cheveux. Il y a donc certaines choses à éviter :
- les aliments trop épicés
- les aliments trop gras
- les aliments trop salés ou sucrés
Ca fait beaucoup de choses à éviter, va-tu me dire mais ce qu’il faut comprendre c’est que TOUT EXCES NUIT !.
L'autre revers de la médaille serait de manger le plus souvent possible :
- des aliments riches en vitamines (fruits, légumes,…)
- des aliments riches en fers (poissons,…)
- des féculents (céréales,...)
- des produits laitiers (lait, fromages,…)
Il existe aussi des compléments alimentaires qui permettent aux personnes qui n’ont pas une assez bonne hygiène alimentaire de se rattraper. Personnellement, je ne suis pas trop pour mais bon, la décision te revient à ce niveau là .
Et chose importante, n’oublie surtout pas de boire beaucoup. Il te faut AU MOINS 1 litre d’eau par jour pour hydrater tes cheveux.
3. COUPE TE CHEVEUX
…. Je savais que quelques-unes auraient le souffle court au point 3. C’est vrai, la plupart des filles ne souhaitent pas se couper les cheveux. « Attends ! J’ai tellement pris du temps à me les faire pousser que… » Ben justement, couper tes pointes te permets de gagne du temps sur la pousse de tes cheveux. …Euh… D’accord, je t’explique :
METHAPHORE : Ta tête est comme un arbre et tes cheveux sont comme des branches. As-tu déjà remarques qu’un arbre dont on taille souvent les branches, fleurit printemps après printemps ? Eh bien, tes cheveux réagissent exactement de la même façon.
Le fait de couper tes pointes de temps en temps va favoriser la pousse de tes cheveux tout simplement parce que la longueur que tu ne souhaite pas couper tu va la perdre à la cassure … DONC..cela revient au même avec une seule différence: couper tes pointes rafraîchit, les laisser se casser abîme tes cheveux.
Couper les pointes permet donc de prévenir les cassures alors garde tes cheveux en bonne forme en coupant régulièrement tes pointes. Un centimètre par mois ou tous les deux mois peut suffire et encore une fois, fait le faire par un professionnel
Posté par admin le Vendredi 21 Mars 2008
Complètement d'accord avec le Point 2, il vaut mieux avoir une bonne hygiène alimentaire que de se rattraper avec des compléments mais de nos jours les aliments sont tellement raffinés (et donc comportent mois de vitamines, minéraux) qu'un peu de compléments à coté ne fait pas de mal.
